Adakah anda memerlukan kesihatan? Jadi simpan dengan tikar urut kaki yang sederhana!
Sejak zaman kuno, ia telah diketahui mengenai titik-titik pada tubuh manusia yang berhubung langsung dengan pelbagai organ tubuh kita. Terdapat banyak titik di kaki. Sekiranya anda mengaktifkannya, maka penyakit itu hilang, tenaga akan pulih. Hari ini, dalam tinjauan kakitangan editorial homemaster.techinfus.com/ms/, kami akan memberitahu anda bagaimana memilih cara mudah untuk sihat dan membeli tikar urut kaki.
Ternyata semuanya mudah dan senang.
Kandungan artikel [Hide]
- 1 Apa kerja tikar urut kaki
- 2 Tikar kaki tukang urut kaki dibuat dari apa
- 3 Seperti apa tikar kaki ortopedik urut
- 4 Dan sekarang jujur: tikar urut untuk kaki hanya bermanfaat atau ada juga bahaya
- 5 Perbezaan antara tikar kaki ortopedik kanak-kanak dari orang dewasa
- 6 Memilih tikar urut yang betul
- 7 Cara menggunakan tikar urut: lakukan dengan betul
- 8 Nuansa membuat tikar urut bayi dengan tangan anda sendiri
- 9 Video: tikar urut ortopedik untuk kanak-kanak dari kaki rata
Apa kerja tikar urut kaki
Tidak ada teka-teki dalam perkataan "urut". Mereka mengurut bukan hanya bahagian belakang atau leher. Terdapat urutan kaki yang berkesan dan berguna. Perlu diperhatikan bahawa anda boleh melakukannya di rumah tanpa memerlukan pertolongan sesiapa.
Sekiranya urut kerap dilakukan, maka peredaran darah akan bertambah baik, setiap saluran akan tepu dengan darah.
Ini akan mengurangkan kesakitan di pelbagai bahagian badan kita, dari hujung jari hingga ke tulang belakang.
Oleh kerana bekalan darah ke organ bertambah baik, penyakit lebih sukar menyerang tubuh. Hasil urutan, rasa keletihan yang berterusan hilang dan masalah tidur semakin reda.
Siapa yang harus menggunakan tikar urut:
Seperti yang anda lihat, ternyata tikar urut cukup serius untuk kesihatan!
Apa yang dibuat dari tikar tukang urut kaki?
Terima kasih kepada pengeluar yang menawarkan banyak pilihan tukang urut untuk kaki kita yang letih.Silikon, termoplastik, getah, polivinil klorida berbuih, etilena vinil asetat berbusa digunakan untuk membuat permaidani yang indah.
Jangan lupa untuk memeriksa sijil kualiti: kami melihat intinya mengenai pendaftaran kebersihan
Seperti apa tikar kaki ortopedik urut
Oleh kerana bahan pembuatannya berbeza, dan jenis produknya berbeza, masuk akal untuk mencari pilihan terbaik untuk diri sendiri. Penting untuk memilih tikar urut kaki yang betul untuk kanak-kanak. Kami akan mengkaji pelbagai jenis tukang urut dan mencari yang diperlukan.
Bagaimana dengan tikar urut biasa?
Produk sederhana mempunyai permukaan yang tidak rata yang meniru batu dan rumput. Selain itu, tahap kekakuan juga boleh berbeza.
Model sedemikian meningkatkan kesihatan keseluruhan dengan memulihkan badan kita
Model permaidani sederhana:
- Karet atau silikon: dari dalam mereka halus, dan di bahagian depan terdapat banyak jenis jerawat dan tonjolan. Ini adalah pilihan serba boleh untuk usia yang berbeza.
- Rocky: Model dapat dibuat dengan menggunakan batu semula jadi atau buatan, dan bentuknya semestinya diperkemas, seolah-olah mereka dicuci oleh air. Semasa berjalan, setiap sentimeter kaki berfungsi, yang sangat berguna.
- Model yang kelihatan seperti rumput semula jadi: tentu saja, rumput digosok, tetapi ia bertindak lembut di seluruh permukaan kaki.
Jalan yang bagus dalam bentuk tikar urut kaki dengan batu
Dan inilah rupa tukang urut biasa
Tikar urut akupunktur
Sekiranya terdapat pelbagai jenis bulatan dengan jarum atau hanya unjuran tajam pada kain, maka tikar jarum seperti itu disebut akupunktur. Lonjakan ini tepat dan kuat mempengaruhi titik kesihatan pada kaki.
Anda boleh berbaring di atas karpet dengan kaki berduri
Produk sedemikian membantu melegakan hipertensi otot, membantu tubuh menghasilkan endorfin, mempercepat metabolisme, dan membantu menguatkan imuniti. Akibatnya, insomnia hilang, kesihatan bertambah baik, dan mood anda meningkat!
Alat urut akupunktur selesa di rumah dan di tempat kerja.
Teka-teki tikar
Tikar teka-teki direka untuk kanak-kanak, jadi diperlukan perundingan ortopedik. Tahap ketegaran mereka berbeza, tetapi prinsipnya sama: unsur-unsurnya dipasang dalam bentuk teka-teki, yang dianggap oleh anak-anak sebagai permainan yang menyeronokkan.
Pengilang kadangkala menawarkan kit "tumbuh". Maksudnya, pertama-tama anda dapat mengambil bahagian dari kit, dan ketika anak membesar, anda boleh membeli elemen tambahan
Permaidani hemisfera
Kadang-kadang permaidani kelihatan sangat lucu. Mereka terdiri daripada dua hemisfera. Kedua-dua bahagian ditutup dengan duri kecil dan sederhana. Bentuk produknya melengkung pelik, dan kesan mengusahakan model seperti itu sangat mengagumkan.
Pilihan untuk mengusahakan koordinasi pergerakan dan mengekalkan keseimbangan
Dan sekarang jujur: tikar urut untuk kaki hanya bermanfaat atau ada juga bahaya
Oleh kerana setiap pelajaran menyumbang kepada rangsangan aktif semua bahagian kaki, kerja organ dalaman diaktifkan.
Oleh itu, peningkatan secara beransur-ansur dalam petunjuk kesihatan pada orang dewasa dan kanak-kanak
Juga, semasa bekerja dengan permaidani, kaki rata dicegah, sendi pergelangan kaki dan otot kaki diperkuat baik kerana pergerakan dan kerana peredaran darah yang bertambah baik.
Mengenai kemungkinan bahaya: jika kaki terkena jamur, maka tukang pijat dapat menjadi tempat pembiakan tambahan penyakit ini. Anda juga tidak boleh menggunakan objek seperti itu jika kaki anda cedera atau luka di atasnya.
Inilah yang dinyatakan oleh ulasan mengenai tikar urut kaki:
Perbezaan antara tikar kaki ortopedik kanak-kanak dari orang dewasa
Sekiranya tidak ada perbezaan antara produk tersebut, maka nama "permaidani kanak-kanak" tidak akan ada.Tikar urut kaki untuk kanak-kanak sering mempunyai tujuan ortopedik yang jelas dan mempunyai pelepasan permukaan yang lebih besar dan lembut.
Sekiranya kanak-kanak menggunakan tukang urut dewasa, maka ada kemungkinan kecederaan, sementara orang dewasa di karpet kanak-kanak mungkin tidak merasakan apa-apa
Memilih tikar urut yang betul
Keseluruhan pilihan akan disebabkan oleh ciri usia dan fisiologi orang tersebut. Kami menawarkan beberapa cadangan mudah untuk memilih produk yang sesuai untuk anda.
Tikar urut jenis apa yang paling sesuai dibeli untuk kaki untuk anak-anak
Apabila anda perlu membeli tikar urut kaki untuk anak, produk pertama yang kami temui jelas tidak dipertimbangkan. Anda perlu ingat mengenai cadangan doktor yang menetapkan rawatan pencegahan: dalam keadaan apa pun, pakar ortopedik lebih mengetahui apa yang terbaik untuk kesihatan bayi.
Pengilang menunjukkan jangka masa penggunaan produk mereka
Terdapat peluang untuk membeli tikar urut kaki kanak-kanak walaupun untuk bayi berusia dua tahun, reka bentuknya akan mempunyai elemen lembut.
Semasa memilih, mereka mesti memeriksa sijil kualiti. Tanya penjual bagaimana produk itu dibasuh dan dikeringkan.
Untuk kanak-kanak, model yang sesuai boleh dipanggil "Footprints". Saiz produk ialah 28cm
Terdapat objek lucu yang meniru kerikil. Model ini disebut dengan cukup prosa - "Pebbles"
Sekarang kita mengambil tikar urut kaki untuk orang dewasa
Orang dewasa perlu hairan dengan pemilihan dan konfigurasi permukaan dan ukuran struktur. Anda harus terlebih dahulu mengetahui latihan apa yang akan dilakukan pada produk tersebut.
Cara menggunakan tikar urut: lakukan dengan betul
Jangan mengabaikan peraturan yang munasabah, yang menyatakan bahawa anda perlu membaca arahan sebelum menggunakan produk. Ini akan menjawab sebahagian besar soalan, serta memperincikan ciri-ciri subjek.
Kami meletakkan permaidani di permukaan keras yang rata, di mana tidak ada permaidani rumah yang lembut. Kami bangun tanpa alas kaki di pijat dan mula melakukan latihan.
Sensasi pertama mungkin tidak terasa paling menyenangkan, tetapi setelah beberapa minit, kaki akan terbiasa dan berfungsi
Pelajaran pertama boleh menjadi pendek, hanya beberapa minit. Tetapi anda harus meningkatkan masa operasi secara beransur-ansur.
Penting untuk menghentikan senaman jika anda merasa sakit di kaki anda.
Dengan kaki rata, prosesnya bermula dengan memanaskan kaki: mereka digosok dengan dua tangan atau dengan tuala terry, dan kemudian berturut-turut berjalan di sepanjang permukaan produk, sama ada dengan permukaan kaki dalam atau luar. Kemudian anda boleh berguling dari tumit ke kaki, berjalan dengan berjinjit dan tumit. Secara beransur-ansur, set latihan termasuk berlari di tempat dan melantun.
Nuansa membuat tikar urut bayi dengan tangan anda sendiri
Sekiranya anda ingin membuat permaidani dengan tangan anda sendiri, kemudian gunakan alas yang padat di mana anda boleh menjahit butang besar, merekatkan batu yang dilekatkan, meletakkan tali atau tali yang padat.
Walaupun lebih mudah bagi seseorang untuk membeli tikar urut kaki getah, proses membuatnya sebenarnya menarik, dan faedah daripadanya akan sangat besar!
Kongsikan tanggapan anda mengenai tikar urut kaki dengan kami dan satu sama lain, dan kami bersama anda video yang betul.
Video: tikar urut ortopedik untuk kanak-kanak dari kaki rata
Memuat ... 
